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山东海参的家常做法

2017-12-02 15:38来源:网络整理

干海参的家常做法,海参和鲍鱼一样,分为新鲜海参和干海参,新鲜海参比较方便,味道也比较鲜美,但是菜市很少有买,所以我们不是滨海城市的地区,想要品尝海参的鲜美,就只能用干海参代替了,下面介绍干海参的家常做法:家常海参的做法   [原料/调料]   水发海参500克,猪瘦肉100克,熟猪油120克,郫县豆瓣5()克,蒜苗25克,鲜菜心250克,上汤250克,酱油、料油各1茶匙,香油适量。    [制作流程]  
①将水发海参(选用肉质厚、体长的水发海参)片成制(4至10厘米长,横切面为平行四边形的片)。猪瘦肉剁细,豆瓣剁细,蒜苗切成细花,菜心洗净滤干水备用。   
②烧热锅,放入一部分上汤、料酒及海参片煨一次,烧滚时捞出海参,锅内的汤不用,再放入上汤,下海参,再煨一次,捞入碗内(汤留用)。 
③烧热锅,下熟猪油烧至四成熟时,倒入剁细的猪肉,煸散后下酱油、料酒,煸出香味后装碟。再放入熟猪油,将鲜菜心煸炒片刻,加少许盐,装碟。

④将熟猪油放入锅内,烧至五成熟下豆瓣,煸出红色,放入上汤烧开,除去豆瓣渣,将海参、煸炒的肉一同倒入锅内,加酱油、味精、料酒、蒜苗花,烧至亮油,生粉水收汁,淋入香油,倒在鲜菜心面上即可。


海参是一种高蛋白、低脂肪、不含胆固醇的食物,其肉质细嫩,易于消化,非常适合老年人、儿童及体质虚弱者食用。随着人们生活水平的提高,海参已不再是奢侈的消费品,逐渐走上寻常百姓的餐桌,其食疗保健功效也被越来 ...
 
 海参是一种高蛋白、低脂肪、不含胆固醇的食物,其肉质细嫩,易于消化,非常适合老年人、儿童及体质虚弱者食用。随着人们生活水平的提高,海参已不再是奢侈的消费品,逐渐走上寻常百姓的餐桌,其食疗保健功效也被越来越多的人所体验到。
        海参的价格虽然相对贵些,可比起那些几百、几千甚至上万元的化妆品或保健品,我愿意相信从食物中正常汲取人体所需营养来得更自然些。
        喜欢吃海参的人,除了因为海参所具备的营养价值外,更多的是迷恋海参那份细嫩和独特口感。
        可是如果泡发干参处理不当,不仅营养无法吸收,也别指望它的美味口感了。
        我并不知道宾馆饭店或专业海鲜店是如何是处理干海参的。我自己在家里水发海参,主要是以下这几个因素起主导作用:水、温度、时间还有不沾油。

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